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暑濕

盛夏，濕邪當令，炎熱逼人，容易得暑濕之癥。常表現為頭重、昏蒙、心煩胸悶、食少倦怠、腸鳴泄瀉等。治宜清暑化濕。

荷葉綠茶飲。取新鮮荷葉1張，綠茶5克，鮮竹葉3克。先將荷葉切成1小片，與竹葉、綠茶一同放入杯中，沖入沸水，蓋燜10分鐘，當茶飲服。分數次頻飲，每日1劑。

冒暑

冒暑，即夏季感冒，自覺發熱、惡寒出汗，但出汗不暢、咳嗽、頭暈、嘔吐、泄瀉等，治宜清熱解表。

苦瓜香薷飲。苦瓜1個，香薷8克，蘇葉5克，滑石、冬瓜皮各20克，甘草4克，厚樸6克。將苦瓜去籽切碎，與上述藥物一同入鍋，加水適量。先用大火煮開，后小火煎1小時，去渣取汁液，繼續煎熬濃縮，待汁液黏稠即可停火。待溫涼時拌入白糖，即可飲服，每日服3次。

疰夏

疰夏是指夏季吃不好，睡不好，全身疲乏無力，日漸消瘦。有時會感到陣陣發熱、情緒抑郁、心煩口干、頭暈頭脹，如患大病一樣。入秋后則癥狀逐漸減輕，身體慢慢恢復。

蘆根竹葉湯。取蘆根15克，鮮淡竹葉10克。放入杯中，用開水沖泡10分鐘，然后放入白糖少許攪勻，當茶飲服，每日1劑。可清熱除煩，利尿通淋。