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洗頭也要懂科學(xué)，以下幾種做法就不妥。

用指甲使勁撓頭皮。很多人在洗頭時(shí)，生怕洗不干凈，用手指甲使勁地抓撓頭皮。其實(shí)，這種方法是不對(duì)的，因?yàn)槭种讣准?xì)菌多，頭皮很容易被抓破后感染細(xì)菌。所以，洗頭發(fā)時(shí)盡量緩慢地按摩，既能洗得更干凈，又給頭發(fā)做了一次保健。

頭發(fā)不吹干就睡覺(jué)。有的人洗完頭后就睡覺(jué)了。其實(shí)，洗過(guò)的頭發(fā)毛鱗片正張開(kāi)，頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)令頭發(fā)變得干燥，長(zhǎng)此以往容易頭痛。

頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水。很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是涂洗發(fā)水之前，先用溫水沖洗１分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。

洗完頭就馬上外出。頭發(fā)也是要防曬的，在夏天，紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。