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心衰是一種進行性惡化的疾病，其5年死亡率與惡性腫瘤相仿，心衰問題已成為一個重要的社會問題，嚴重威脅著人類健康。我國心衰患者發病年齡提前，主要是因為我國心衰危險因素控制較差，診斷不及時，對高血壓、冠心病和糖尿病這些最重要的前期疾病認識不夠充分，控制和管理不到位，患者診治不及時，控制不理想，從而引發心衰。

心衰在早期有許多征象，如勞動或上樓梯時，發生呼吸困難；睡眠時突然呼吸困難，坐起時又有好轉；下肢浮腫，尿量減少；沒患感冒卻咳嗽、痰多、心慌、憋氣；失眠、疲乏、食欲減退；病情加重，四肢抽搐，呼吸暫停，紫紺，但發作后，又馬上恢復正常；血壓下降，心率加快，面色蒼白，皮膚濕冷，煩躁不安；呼吸極度困難，有窒息感，咳嗽，咯出大量粉紅色泡沫樣痰。對上述癥狀如有1到5項能對得上號者，為早期心衰的典型表現，應引起注意。

幾乎所有類型的心血管疾病均可引起心力衰竭。這些人是心衰的高危人群，對他們來說，掌握以下預防措施是非常必要的。

定期檢查。這是高危人群預防心衰的方法之一，可定期進行X線或超聲心動圖檢查，這有助于醫生早期正確診斷心衰，及時治療并通過改變生活方式阻止、延緩心衰惡化，有效提高患者的生活質量。

有效治療原發病。通過原發病的積極治療，控制病情進展也可防止心衰的發生。尤其是高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病患者，一定要嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行康復和預防。

預防感染。感染是高危人群出現心衰的常見誘因。高危人群應該注意天氣變化，防止感冒引起肺部感染。

養成良好的生活習慣。加強患者日常自我管理，規范用藥，定期檢查血壓、心率，定期復診，根據醫囑調整用藥量。合理控制液體輸入，包括湯、茶、奶、粥等，保持一個輕口渴的狀態；同時控制食物攝入量，一般保持七八分飽；運動要適當，以散步為主，減少激烈運動。